Usando a Metodologia do PDCA para Emagrecer

Usando a Metodologia do PDCA para Emagrecer

Olá pessoal, tenho percebido que as vezes a metodologia do PDCA pode se tornar um pouco confusa, mas na verdade não é. Essa simples e poderosa metodologia é um passo importante na busca pela melhoria continua, a cada atingimento de metas nos sentimos motivados a buscar maiores desafios, ter metas mais agressivas, e é nesse sentido que o PDCA pode nos ajudar.

O PDCA define 4 passos fundamentais na busca pela melhoria continua
1 - Planejar - tudo deve ser planejado, as metas a serem atingidas, os planos de ação de execução e os responsáveis por executar, medir e controlar o processo;
2 - Fazer - Tudo depois de muito bem planejado será executado conforme o planejado;
3 - Controlar - Deve -se medir se as coisas estão saindo conforme o planejado, as pessoas designadas para realizar a atividade devem estar atingindo os objetivos traçados;
4 - Agir Corretivamente ou Corrigir - Se voce identifica que as coisas não estão indo conforme o planejado, voce deve corrigir da forma adequada, a isso damos o nome de ações corretivas, há também um outro caso quando pensamos em medidas alternativas de como lhe dar com esses riscos no futuro, essas são chamadas ações preventivas.

Para ilustrar, criei um exemplo simples que trata da aplicação do PDCA na redução de peso que vou monitorar por três meses aqui no meu blog (o resultado de todas as medições e ações de correção serão postadas aqui);
Como o verão está chegando aí, resolvi unir o últil ao agradável , é uma planilha leve no Excel que pode até servir de modelo para futuras aplicações do PDCA;

Podem clicar aqui e fazer o download grátis do arquivo

Estou a disposição para qualquer duvida ou esclarecimento

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