domingo, 26 de dezembro de 2010

Planilha de Planejamento Estratégico Pessoal 2011 - Download Gratuito

Olá pessoal, estou publicando no nosso blog uma versão revisada da planilha de Planejamento Estratégico Pessoal, agora preparada para você estabelecer todos os seus objetivos pessoais para 2011, controlar as suas finanças e o seu orçamento e ajudar na realização de todos aqueles sonhos que você possui.


Sucesso para você em 2011 e que essa planilha possa te ajudar a se organizar e atingir os seus objetivos. Que 2011 continue sendo um ano de realizações para todos nós.

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segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Feliz Natal para todos os leitores do Total Qualidade Blog

Olá pessoal, o Natal está chegando, os corações ficam mais sensíveis e ficamos mais reflexivos sobre tudo o que realizamos e deixamos de realizar neste ano. Meu maior presente de Natal este ano, foi a proximidade que consegui criar com vocês todos, leitores do blog, que me incentivaram a continuar escrevendo e publicando material que pudesse ajudar a melhoria contínua das empresas.

Nesse momento, gostaria de desejar a todos muito sucesso e muitas alegrias, aproveite para pensar naqueles problemas e desentendimentos que você viveu e refletir em como pode evitá-los no futuro, sejam problemas na vida profissional, pessoal, familiar ou acadêmica. Use esse momento para repensar o seu modo de observar e reagir as coisas que acontecem ao seu redor.

Esse ano foi um ano em que tive a maior carga de trabalho da minha vida, tanto na vida acadêmica, pessoal e profissional, fiquei feliz por ter atingido os objetivos e espero que em 2011 consigamos fazer mais uma vez juntos muito mais.

Desejo um Feliz Natal a todos e que muita luz e prosperidade estejam presentes sempre em suas vidas.

José Ricardo Rigoni
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segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Promoção de Natal Total Qualidade Blog


Pessoal, para comemoramos mais um Natal no Total Qualidade resolvi lançar mais uma promoção para os nossos leitores. Em dezembro, você vai poder comprar as Video Aulas da Norma ISO 9001 por apenas R$ 39,90 e ganhar 3 meses de acesso ao nosso ambiente de downloads! Incrível não? Mas aproveite que essa promoção só vai estar válida até o dia 25 de Dezembro.

A forma de envio das video aulas não será por CD e sim por download em um ambiente especial do Total Qualidade, onde os downlaods são feitos sem qualquer tipo de restrição, o que vai permitir maior agilidade na entrega deste produto.


Essa promoção expirou, mas você pode adquirir as Video Aulas clicando aqui.

Em breve vamos lançar um banco de currículos no Total Qualidade para facilitar a recolocação daqueles que buscam uma vaga no mercado de trabalho, nele você vai poder cadastrar o seu currículo e estar visível diariamente para mais de 1000 pessoas relacionadas a área da qualidade.

E nesse mês, mais novidades vão aparecer. O Total Qualidade não vai parar em Dezembro, fique ligado.
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quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Os 3 R´s - Reduzir, Reutilizar e Reciclar

Hoje vamos continuar o post iniciado ontem sobre Consumo Consciente e comentar um pouco mais sobre os 3 Rs – Reduzir, Reutilizar e Reciclar. Vamos lá!

Reduzir: Diminuir o consumo do que não é realmente necessário. Evite produtos com excesso de embalagens, principalmente plásticos ou isopor, prefira as de papelão que são recicláveis, não poluem o ambiente e gastam menos energia para serem produzidas, utilize os dois lados das folhas de papeis para escrever, não guarde alimentos quentes na geladeira, pois isso eleva o consumo de energia elétrica. Não deixe a porta da geladeira aberta por muito tempo, regule o termostato para esfriar menos no inverno, evite forrar prateleiras para deixar ar circular, verifique sempre se as portas estão bem vedadas. Ao comprar geladeiras novas, prefira as que tem o selo Procel. Evite passar poucas peças de roupas de cada vez, aproveite ao máximo a luz do dia, prefira lâmpadas com o selo Procel e lembre-se sempre de apagar as luzes dos ambientes vazios. Ar condicionado evite instalá-los em lugares onde bata Sol, deixe as janelas e portas do ambiente fechada quando o aparelho estiver em uso, desligue o ar quando o local estiver vazio, mantenha os filtros limpos pois a sujeira exige mais do motor. Reduza a ducha diária de 12 para 6 minutos, escove os dentes com a torneira fechada.

Reutilizar: Significa usar um produto de várias formas, podemos reutilizar recipientes de plástico e de vidro para outros fins, fazer doação de roupas e objetos que não sirvam mais para você, mas podem ajudar outras pessoas. Aqueles legumes que estão alguns dias na geladeira e ainda não foram preparados, é só utilizar a parte que estiver boa para fazer uma sopa, frutas podem virar geléias e o que sua criatividade permitir

Reciclar: Reaproveitar algo para a produção de novos produtos, ou recuperá-los para sua reutilização. Podemos reciclar plástico, vidro, papel e metais. Esses materiais podem se transformar em produtos novos tanto através de fábricas de reciclagem quanto através de artesanatos, como por exemplo: Garrafas PET podem virar vários tipos de brinquedos, utensílios de escritório e cozinha, os vidros podem ser enfeitados e reutilizados para colocar balas, bombons, doces e o que mais você puder imaginar. Já o papel mais especificamente o jornal, pode virar cesta, fruteira, aparadores de panelas, essa dica fica lindo! Vai por mim, pois minha mãe fazia esse tipo de artesanato e não dá para acreditar que são canudinhos de jornal, parece fibra. Caixa de leite limpa também podem ser transformadas e virar caixinhas de presentes. E sabe aqueles brincos prateados que são vendidos na praia? São feitos do fundo das latas de refrigerantes, viu como é muito fácil reciclar aquilo que chamamos de lixo? Se você gosta de artesanatos e tem habilidade para o mesmo, reaproveitar esses materiais é uma boa opção, pois você cria novos objetos e ajuda o meio ambiente, então deixe a sua criatividade agir.


No Brasil são produzido cerca de 241.614 toneladas de lixo por dia, 76% são depositados a céu aberto em lixões, 13% são depositados em aterros controlados, 10% são depositados em aterros sanitários, 09% são compostos em usinas e 0,1% são incinerados. Só na cidade de São Paulo a coleta seletiva representa 0,8% do total produzido, são cerca de 12.000 toneladas por dia o maior volume do país. Desse valor, 87% vai para quatro aterros sanitários da metrópole. O lixo é composto da seguinte forma: plástico 7%, metal 20%, vidro 13%, materiais orgânicos e resíduos 20% e papel 50%. Prefira sempre adquirir produtos em embalagens recicláveis, elas economizam menos energia elétrica e poluem menos, pois utilizam menos recursos naturais não renováveis para a sua fabricação. O papel leva cerca de 3 á 6 meses para se decompor, pano de 6 meses a 1 ano, filtro de cigarro 5 anos, plástico e metal mais de 100 anos, borracha tempo indeterminado e o vidro cerca de 1 milhão de anos. O vidro não se biodegradará jamais,um exemplo disso são os utensílios de vidros do ano de 2.000 anos a.c. que foram encontrados por arqueólogos.
Reciclar o lixo é fundamental para a preservação do meio ambiente, pois diminui a extração de recursos naturais e também diminui o acumulo de lixos nas áreas urbanas. Os benefícios que se obtém reciclando são enormes tanto para a nossa sociedade quanto para o meio ambiente.

Ai vão mais algumas dicas!
Você sabia?

• Que frutas e legumes podem ser congelados pelo processo de branqueamento? È só mergulhar os alimentos em água fervente,espere que a água ferva e retire do fogo e mergulhe imediatamente em uma vasilha de água bem gelada. Depois seque,embale e congele. Na hora de consumir é só prepará-los normalmente;
• Que lâmpadas incandescentes gastam mais energias elétricas do que as lâmpadas fluorescente compactas e que uma lâmpada fluorescente de 20 w ilumina mais do que uma lâmpada incandescente de 60W e pode durar até dez vezes mais?;
• Se cada pessoa reduzir a ducha diária de 12 para 6 minutos, economizará energia suficiente pra manter uma lâmpada acesa por sete horas?;
• Que a cada Km rodado um automóvel lança no ar 430 gramas de dióxido de carbono (CO2), um dos gases do efeito estufa e duas gramas de monóxido de carbono (CO), gás que reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio? E ao evitar rodar 20 km por semana é possível deixar de emitir por ano cerca de 440 Kg de CO2 na atmosfera, no qual a poluição do ar, que tem os carros como um dos seus principais responsáveis provoca a morte de três milhões de pessoas por ano no mundo?;
• Um buraquinho de 2mm(igual ao de um palito de dente) desperdiça até 3.200 litros de água em um dia, em um mês serão 96.000 litros que daria para abastecer quatro pessoas por 33 anos?

Reflita por alguns minutos sobre suas atitudes e o que você tem feito para ajudar a preservar o meio ambiente. Observe que qualquer canal que você coloque na TV, sempre tem algum assunto sobre preservação ambiental. Todos já estão começando a ficar preocupados com o calor intenso que tem feito ultimamente e com a intensidade das chuvas, com as estações do ano que não são mais definidas, com o aquecimento global.

Temos que ter em nossas mentes que para a humanidade viver é primordial que a natureza também viva. Através de pequenas atitudes podemos começar a mudar o futuro do nosso planeta. E essas atitudes que nós consumidores “podemos e devemos usar em beneficio de uma sociedade mais sustentável" . Afinal o dia de amanhã é o reflexo do hoje e o futuro será feito das atitudes cometidas no presente .O planeta Terra conta com sua ajuda!

Finalizo aqui deixando uma frase que eu gosto muito e gostaria que todos, após sua leitura, refletissem, "ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo,mas todo mundo pode recomeçar e fazer um novo final." ( Chico Xavier).

Lumara Ximenes Diniz
Assistente Administrativo e Auditora Interna em Normas de Gestão.
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Dicas de Consumo Consciente

Você sabe o que é consumo e o que ele pode nos proporcionar?

O consumo é a ação ou resultado de consumir, de adquirir mercadorias e serviços para satisfação das necessidades humanas. Mas sempre que ouvimos falar em consumo logo associamos ao ato de comprar, de ter. Mas consumo está presente o tempo todo em nossas vidas, desde quando acordamos até a hora que vamos dormir. Consumimos água, eletricidade, alimentos, objetos, roupas, combustível do carro ou ônibus e assim sucessivamente de acordo com a ocupação de cada um no espaço, vários são os tipos de consumos realizados.

O consumo causa diversos impactos, primeiramente em nós mesmos, nos trazendo o bem estar e tornando-o a peça chave para a movimentação da economia em todo o mundo. Mas precisamos aprender a produzir e consumir os bens e serviços de uma forma mais consciente.

O meu objetivo aqui é mostrar que assim como eu, você também é um consumidor, que devemos pensar, tanto na hora de comprar, quanto na hora de consumir. É através da mudança de pequenas atitudes em nosso dia a dia que vamos começar uma grande transformação, que poderá ajudar no futuro do nosso planeta. O consumo desordenado, hoje, está contribuindo para aprofundar alguns aspectos tanto na sociedade, quanto no meio ambiente, vivemos na sociedade do consumo. E, na busca da nossa satisfação econômica, social e cultural, estamos criando um cenário de explosão demográfica, aquecimento global, aumento da emissão de gases poluentes e efeito estufa, poluição dos rios e mananciais, erosão do solo, extinção de espécies, desequilíbrio do ecossistema, e também o esgotamento de recursos não renováveis, que são aqueles que uma vez consumidos não podem ser repostos, como o petróleo e os minérios.

O consumo excessivo também proporciona desperdícios. De acordo com pesquisas realizadas por organizações internacionais não governamentais, calcula-se que a extrapolação das taxas de consumo em países desenvolvidos para os demais países alcançariam índices de consumo que só seriam suportados por três planetas Terra.

No Brasil, esse comportamento vem mudando quando o assunto é sustentabilidade. De acordo com pesquisas, dois em cada dez brasileiros pensam na sua responsabilidade ambiental antes de comprar determinados produtos. Já sabemos que muitos de nossos atos de consumo são impulsivos, muitas vezes compramos coisas das quais não precisamos e que impactam as condições ambientais do planeta. E você sabia que pode usar suas escolhas de consumo para ajudar a construir um mundo socialmente justo e ecologicamente correto? Basta adotar o método de Consumo Consciente. Vamos conhecê-lo.

O que é Consumo Consciente?

Podemos definir Consumo Consciente em simples palavras; ato de consciência, de compromisso, de contribuir com a preservação do meio ambiente e melhorar a qualidade de vida em nosso planeta, por meio de atitudes individuais com um amplo despertar de consciência em relações de consumo pautadas na ética.

É importante ressaltar que o consumidor consciente deve ter vontade própria, deve estar informado e possuir autonomia na hora de comprar os seus produtos, não se pode deixar levar pelas imposições da mídia, moda ou tendências de consumo. Você deve fazer uma opção de compra segundo critérios próprios, de acordo com suas necessidades pessoais e levar em consideração fatores como a real necessidade, evitando o supérfluo, preferindo os produtos duráveis que consumam menos energias, que tenham embalagens ecologicamente corretas e façam bem a saúde, que gerem renda para a comunidade e que promovam o desenvolvimento humano. Opte por produtos com selos de qualidade e por serviços de empresas certificadas. Procure analisar a sua satisfação com relação ao preço, qualidade, procedência e impacto no meio ambiente.

Consuma de forma consciente sem gerar impactos negativos para si mesmo, para a sociedade e para o meio ambiente. Compreenda a interdependência dos sistemas econômico, social e ambiental. E entenda que ser um consumidor consciente é fazer do ato de consumo, um ato de cidadania. Lembre-se que através de pequenas escolhas podem ser geradas grandes diferenças. Evitar o desperdício é o início de todo o processo.

O Consumo Consciente inicia-se com três importantes ações que estão presentes em nosso dia a dia, conhecidas como os três R´s, Reduzir, Reutilizar e Reciclar. Você sabe o que elas representam?

Então amanhã nos vemos de novo e eu conto para vocês. Até lá.

Atualização - Saiba mais aqui sobre os 3 R´s

Escrito por: Lumara Ximenes Diniz
Assistente Administrativo e Auditora Interna em Normas de Gestão.
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